Sport

Sports cardio

Améliorer son cardio : les sports adaptés

Le sport fait partie du processus vivant qui permet de rester en forme et en bonne santé. Toutefois, à lui seul, le sport ne suffit pas. Le sommeil et la nutrition sont aussi des paramètres qui assurent la bonne marche de votre…

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Mode : être stylé pour faire du sport

S’entraîner avec succès peut sembler être une corvée, mais il ne faut pas vraiment se préoccuper des vêtements à porter. Bien sûr, la détente passe avant tout, mais il n’y a pas de mal à se sentir bien et à…

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Course

Course à pied : les bonnes raisons de s’y mettre

Beaucoup de personnes ne se soucient plus de marcher. Ils utilisent différents types de véhicules pour se déplacer. Le pied sert à marcher. Il est nécessaire de pouvoir marcher de temps en temps. Des avantages peuvent être obtenus par le fait de…

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musculation

Comment dénicher la salle de sport et de musculation idéale à Brignais ?

Voilà, vous avez décidé de vous mettre au sport ? C’est une très bonne chose. Mais maintenant, vous êtes à la recherche d’une meilleure salle de musculation à Brignais ? C’est vrai qu’une salle plus proche du domicile ou du lieu de…

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Le club de golf

Clubs de golf : comment bien les choisir ?

Êtes-vous un passionné de golf ? Souhaitez-vous obtenir de bons scores, être encore meilleur dans cette discipline ? Une bonne pratique signifie parfois être équipé d’un bon club.

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Engager un coach personnel à domicile

Cours de sport à Nice : engager un coach personnel à domicile

Parfois, c’est intimidant de suivre un cours de sport dans une salle ou peut-être, on n’a pas le temps pour y aller lors du cours sportif. Un coach sportif peut travailler à domicile. Il donne des conseils plus personnels.

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Cours de sport à domicile à Nice

Profiter de cours de sport à domicile à Nice

Il arrive qu’une personne manque sa séance de gym durant une période courte ou longue. Ceci pour des raisons indépendantes d’elle. Aller au sport régulièrement n’est pas toujours facile. Heureusement, de nombreux programmes permettent aux sportifs de ne pas se…

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Coaching sportif à Nice

Coaching sportif à Nice : qui contacter ?

Aimeriez-vous tonifier vos muscles, perdre du poids ou juste vous remettre en forme ? Vous devez trouver un coaching sportif sérieux pour vous aider à atteindre cet objectif.

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Quelles sont les règles du handball ?

Le handball est un sport collectif qui se pratique avec la main. Il est donc formellement interdit de toucher la balle avec ses pieds au risque de se faire sanctionner par l’arbitre. Par contre, le gardien est autorisé à utiliser…

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Comment pratiquer l’escrime ?

L’escrime est un sport de combat particulier qui met à l’épreuve la force physique, mais surtout l’intelligence du combattant. Analyse, anticipation et stratégie sont les maîtres-mots de ce sport qui met en avant l’art de manier l’épée. Règles, équipements, techniques……

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