Sport

yoga à domicile

Le yoga à domicile grâce à des cours en ligne

Exercice de respiration et de concentration pratiqué dans l’objectif d’avoir un bien-être mental et physique, le yoga prend sa source de l’art de vivre ancien. Certaines postures doivent être adoptées et maîtrisées pour réussir cette discipline corporelle et spirituelle. Elle…

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Kevin Durant

Kevin Durant : les défenseurs ont intérêt à être prêts

Kevin Durant, l’ailier des Brooklyn Nets, est un joueur de basketball reconnu par ses techniques bien engagées lors des matchs. Il est célèbre pour ses prouesses offensives jamais égalées depuis plusieurs années maintenant. Avec Kevin Durant envergure, les défenseurs adverses…

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Deadlift - Crossfit

Salle de CrossFit

Les salles de sport deviennent de plus en plus bondées actuellement. Rien de plus normal, après une longue période de confinement et de sédentarité, on se met à apprécier les efforts physiques. Le sport est excellent pour la santé. Il…

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Coaching

Coaching en activité physique à Nice

Depuis des années, le sport allie la santé et le plaisir dans la vie des êtres humains. Source de bonheur et de bien-être, il s’agit d’une activité importante pour rester en forme. De ce fait, il est capital de faire…

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salle de sport

Profiter d’une ambiance de salle de sport à la maison avec une solution connectée

Il est, déjà, arrivé une période où on ne pouvait se rendre dans une salle de sport. Il est, également, possible de ne pas avoir assez de temps pour faire le trajet vers son centre d’entraînement physique. Aussi, pour ne…

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football pour filles

Les meilleurs stages de football pour filles

Lors des vacances scolaires, il est parfois difficile de chercher des activités qui pourraient occuper les enfants. Heureusement, il y a les formations de foot qui sont faites non seulement pour les garçons, mais pour les filles également. Toutefois, il…

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Apprendre à naviguer avec un voilier

Depuis des siècles, la mer a attiré le cœur des aventuriers et des navigateurs du monde entier. Une étude a prouvé que tout ce qu’on veut pour être satisfait, c’est d’apprendre à naviguer avec un voilier et, bien sûr, une…

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fitness

Pourquoi pratiquer le fitness ?

Pour rester en bonne santé, il faudra manger cinq fruits et légumes et pratiquer du sport régulièrement. Grâce au fitness, vous allez rapidement améliorer vos conditions physiques. Certaines activités peuvent être amusantes telles que la Zumba. Il est conseillé de…

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rallye à vélo

5 activités incontournables en vacances pour un enfant de 13 ans

L’école est finie et les vacances commencent pour votre ado. Seulement voilà, les congés en famille ne sont programmés que pour dans quelques jours, voire plusieurs semaines. Comment dès lors organiser les journées de votre progéniture pour ne pas entendre…

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Blog du yoga

Pourquoi et comment commencer le yoga ?

Malgré la popularité des séances de yoga, nombreux ne savent pas encore les raisons pour lesquelles les pratiquants s’y attachent. Toutefois, les particuliers s’y rendent sans même savoir en quoi consiste réellement ce type de sport. D’autres jugent même que…

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