L’escrime est un sport de combat particulier qui met à l’épreuve la force physique, mais surtout l’intelligence du combattant. Analyse, anticipation et stratégie sont les maîtres-mots de ce sport qui met en avant l’art de manier l’épée. Règles, équipements, techniques……
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Lire la suiteDésormais, de plus en plus d’amateurs de sport se tournent vers l’aquagym, quel que soit leur âge ou leur sexe. Ce sport procure en fait plusieurs avantages, tant sur la santé physique que sur la santé mentale. Vous aussi, vous…
Lire la suiteVous vous êtes donné pour objectif de gravir les plus hauts sommets, mais vous ne savez pas par où commencer pour pratiquer l’alpinisme ? Vous êtes au bon endroit, dans cet article on vous présente quelques conseils pour commencer votre apprentissage dans…
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